Jak často využít holistickou
masáž?
Masáž může trvat 60 minut, masér či masérka používají různé
techniky jako je například protahování, tlak prsty a palcem, promačkávání,
hnětení, peříčkování, třesení a dlouhé hladivé pohyby. Doporučuje se tato masáž
i dvakrát týdně, jen ne při horečkách či zvracení, při hnisavém onemocnění kůže
nebo i při akutním zánětlivém onemocnění kůže, při zhoubných nádorech, při
náhlých bolestech hlavy, hrudníku, břicha, rukou či nohou a brzy po úrazu.
Holistická masáž má velmi příznivé účinky pro celé vaše tělo přes fyzickou tak
i psychickou stránku, určitě byste si ji měli zkusit, protože v dnešní
uspěchané době plné stresu, nedostatku zdravého pohybu se po ní budete cítit
naprosto úžasně a uvolněně.
Medová masáž je výborná relaxace, která navíc díky vlastnostnem medu dokáže náš organismus zbavovat škodlivých látek – toxinů. Provádí se zpravidla na zádech a kromě příjemného uvolnění nám přináší i zmírnění různých civilizačních chorob. Přednosti a účinky medové masáže Masáž s pomocí medu zejména posiluje imunitní systém, očišťuje organismus a vyživuje jej. Doporučuje se zejména lidem, kteří se potýkají s jedním nebo i s více z následujících neduhů typických pro dnešní dobu: dlouhodobá přemíra stresu a deprese silné a opakované bolesti hlavy, migrény alergie kožní problémy, ekzémy a psoriáza problémy se spaním či usínáním ženské problémy – nepravidelná a bolestivá menstruace, případně i silné a štiplavé výtoky dlouhodobé problémy s rýmou, časté nachlazení žaludeční a střevní poruchy, pálení žáhy revmatická onemocnění, bolesti kloubů a svalů jaterní poruchy střevní problémy – časté průjmy, nepravidelná stolice, plísňová onemocnění střev celkové oslabení organismu, vitality a snížená výkonnost poruchy potence a plodnosti slinivka břišní a její poruchy chronický únavový syndrom Na medovou masáž by si naopak měli dát pozor alergici na med, lidé s přecitlivělou pokožkou a nedoporučuje se ani v případě otevřených ran, infekčních onemocnění či horečnatých stavů. Nedoporučuje se příliš ani těhotným ženám, a to kvůli svým intenzivním detoxikačním účinkům. V případě provádění medové masáže v oblasti obličeje se nedoporučuje delší trvání než 15 minut.
created with
WordPress Page Builder .